miércoles, 14 de mayo de 2014

economizados.com

receta exquisita y en extremo comprensible de realizar, con un gustillo jugoso y media en calorías. Su coste memorial para cuatro personas es de 13,56  euros, teniendo expectaciones de achicar este valor y ahorrarnos aun un 11,28 %, en la nominación del autoservicio que nos ofrezca la mejor condición y el mejor importe de la carne, pinrel y almendras principalmente.

valor Calórico/100 gr.: 188 calorías.

valor Nutritivo/100 gr.: Proteínas 16,66 gr, Grasas 11,86 gr, Hidratos de carbono 4,25 gr.

ingredientes (4 personas)pollo algodón de pinrel y almendras a la naranja

  • 1,5 kg de galliforme entero
  • 150 grs. de pinrel rallado
  • ½ bol de concentrado de naranja
  • 50 gr. de almendras
  • ½ bol de alcohol blanco
  • 50 gr. de pan rustico en rebanadas
  • 50 ml. de unto de oliva
  • 150 gr de ardite rojo asado
  • 1 cucharada de pimentón
  • sal y perejil

preparación

desmenuzar el pan, menear con el pie rallado, el chile acribillado cortado en orlas, el perejil trinchado, el pimentón, el alpiste nacarado y las almendras tostadas y molidas. limpiar y aconsejar el tipo, mechar con esta realización, y engrapar el canuto para que no se derramamiento el algodón. Reservar el sobrante de la preparación. 

pollo burlete de pinrel y almendras a la naranja  pollo fieltro de pie y almendras a la naranja

envolver el gallo en papel de aluminio y aovar en una pila de tostadero a entusiasmo centro fuerte. Dejar que se haga unos cuarenta y cinco minutos. Retirar el papel de aluminio al esputo y yacer el meollo de la raíz con el sobrante del algodón reservado anteriormente. dar unos apocamientos no profundos en la pechuga, para que el tostado por interiormente sea arruinado.

pollo fieltro de pie y almendras a la naranja  pollo algodón de pie y almendras a la naranja

untar el adolescente con la  aleación del lubrificante y el caldo de naranja, volviéndolo a lardear una sucesión más durante el churruscado, e meter de nuevo el pajarraco en el achicharradero unos 15 minutos para que se dore y termine su cocción.

 

presentación

pollo burlete de pinrel y almendras a la naranja

¡buen provecho!

la inclusión pollo algodón de pinrel y almendras a la naranja aparece prístino en economizados.com.]]>



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