martes, 22 de abril de 2014

economizados.com

champiñones al ajillo con mayonesa

este plato es peculiar como entrante o bufé, pudiéndolo someterse congelado o incontinente, es económico y fácil de transformar. Su valor centrocampista para cuatro personas es de 4,62 euros, pudiendo ahorrarnos inclusive un 22%, en clase de la fase incorporación de los champiñones principalmente.

valor Calórico/100 grs.: 199 calorías.

valor Nutritivo/100 grs.: Grasas 17,67 grs, Proteínas 4,68 grs, Hidratos de carbono 6,59 grs.

ingredientes (4 personas)champiñones al ajillo con mayonesa

  • 1 kg de champiñones
  • 6 dientes de ajo
  • 1 cucharada de perejil picado
  • 50 ml. de potingue de oliva
  • 1 trocito de guindilla (opcional)
  • ½ limón
  • 75 grs. de mayonesa ligera
  • sal y pimienta

preparación

quita la parte arcillosa de los champiñones y lávalos perfectamente. Escúrrelos y córtalos en tiques o pinturas, empero no demasiado finas. calienta el unto en una olla, y fríe 5 dientes de ajo taraceados y la guardia, si decides ponerla. 

champiñones al ajillo con mayonesa  champiñones al ajillo con mayonesa

cuando estén áuricos, incorpora los champiñones, sazónalos con sal y pimienta, y déjalos calzar a cirio alegre inclusive que estén empalagosos, dándoles rotaciones de oportunidad en cuando (tardarán unos 15 Minutos). mientras acierto, pela el ajo restante, machácalo con un mortero anexo con el perejil picado y el manjar de dioses del centrocampista limón.

champiñones al ajillo con mayonesa  champiñones al ajillo con mayonesa

 añadir a los champiñones unos minutos con antelación de sacarlos del fuego.

champiñones al ajillo con mayonesa

presentación

servir anexado con una cucharada de mahonesa liviana en cada plato.

champiñones al ajillo con mayonesa

excelente prescripción entrante o para escoltar a un primer plato, con un refluido admirable. Espero sea de tu agrado.

la recepción champiñones al ajillo con mahonesa aparece anterior en economizados.com.]]>



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